大塚製薬 賢者の快眠 睡眠リズムサポートを飲んでみた
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今回は、賢者の快眠 睡眠リズムサポートについてレヴューしていきます🎵
大塚製薬さん、プレゼントありがとうございます✨
賢者の快眠 睡眠リズムサポートとは？
睡眠問題の要因の1つである「生体リズム（体内時計）」の乱れに着目し開発された製品で、就寝・起床リズムを整えることによりスッキリした目覚め感をサポートする機能性表示食品です。本品を摂ることで、以下の睡眠・生活リズムをサポートします。1、睡眠の質を高めること（スッキリした目覚め感）をサポート。2、就寝・起床リズムを整える。3、休日明けのおだやかな気持ちの維持をサポート。4、希望する時間より早く目覚めてしまうことを和らげる。 【届出表示】 本品にはアスパラガス由来含プロリン-3-アルキルジケトピペラジン（シクロ（L-ロイシル-L-プロリル）、シクロ（L-フェニルアラニル-L-プロリル）、シクロ（L-チロシル-L-プロリル）として）が含まれており、就寝・起床リズムを整えることにより、睡眠の質を高めること（スッキリした目覚め感）や、休日明け（月曜日）の心の健康（楽しく、おだやかな気持ち）の維持をサポートします。また、健康に良い睡眠の維持を助ける（希望する時間より早く目覚めてしまうことを和らげる）機能が報告されています。
賢者の快眠 睡眠リズムサポート｜【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン
使用方法
1日摂取目安量 1日1包
摂取の方法 就寝前に、そのまま、もしくは水などと一緒にお召し上がりください。
賢者の快眠 睡眠リズムサポート｜【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン
実際に飲んでみた
就寝前に飲みました。私はかなり顆粒が苦手......
においが結構あり、苦手な感じでした。
漢方薬に近いにおい。
絶対苦いだろうと思ったら柑橘系の味で大丈夫でした。
ただ私の場合、においが苦手なので水なしだときついです。
寝つきは特に変わりませんでした。睡眠薬とかと違って眠気を起こさせるものではないですしね。
でも、起きるのが楽。
普段なら目覚ましがなって起きるんだけど、結構いらいらしてもう一度布団入って5分後に立ち上がるみたいな生活なのですが、頭がすっきりする感じがします。
いらいらがなくなって、パッと起きれるようになりました。
ただ当たり前なのですが、睡眠時間が短いと眠いのはそのままです。
でも、朝起きるのが苦手なのでかなりいい収穫です。
まとめ
まだ始めたばかりですが、効果が実感できました！
寝起きのいらいらがなくなり、頭がスッキリします。
朝起きるのが苦手な私にはありがたい。
ただ独特な香りが苦手で、ちょっと飲む前に気合いが私の場合は必要です。
でも効果あるし、とってもいい商品でした！
モニターありがとうございました！
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